La Medicina de la Felicidad es la receta que prescribe la doctoraPaloma Fuentes para optimizar tu calidad de vida. No contiene fórmulas mágicas ni pócimas milagrosas. Solamente veinte ingredientessencillos para fortalecer tu salud mediante el cuidado de tu cerebro y tu mente.
En estas páginas encontrarás claves para ir más allá de los automatismos y hábitos que te aprisionan a diarioy superar con éxito esos «esguinces emocionales» que ensombrecen ycomplican la vida actual. La Medicina de la Felicidad te ofrece lasherramientas eficaces para crear una conexión eficaz y duradera con tu entorno y con la persona más importante de tu vida: TÚ.
Si te sientes comprometido con tu salud y tu crecimiento vitaly aspiras a ser esa nueva persona que lidere tu vida, este libro teaproxima a una nueva forma de entender y construir Salud y Felicidad,un binomio inseparable y ampliamente avalado por la ciencia y laexperiencia.
A través del cuidado de tu mente y tu cerebro, embárcate con la autora en un apasionante viaje personal yconoce las veinte vitaminas extraordinar